４月１８日（金）ジョギング３０分

３０分と言っても実際に走っているのは２０分強。
前後の、ジョギングロードまでの移動はついつい歩いているからね。
信号待ちで止まるし。

今日はカンカン照りで暑かった。
暑いと、涼しい日よりも走っていて疲れるものなのね。
って、当たり前のことをしみじみと実感した。

今日もCosta Azulルート。太陽がギラギラと海を照らしてて、まぶしかったなぁ。
明日からブラジルは３連休です。